Ik reed met een oude bakfiets door de straten van het Spijkerkwartier in Arnhem. Een wijk waar statige herenhuizen, een hoerenbuurt, studenten en tientallen verschillende culturen elkaar ontmoeten….

‘Bijna twintig jaar veganist?? Maar hoe dan?’ Deze vraag werd mij onlangs weer gesteld. Het antwoord is simpel. Maar om alles in perspectief te plaatsen moeten we een…

De eerste werkdag op mijn nieuwe werkplek. Het voelde onwerkelijk. Het was de eerste dag van mei en de ochtend was fris. De nevel werd langzaam verdreven door…

Ik werd wakker in mijn tentje. Ik ritste de tent open en zag de zon al haar best doen om de kou uit de nacht te verdrijven. Het…

Het was ergens half juni. Het was tijd om de peultjes te oogsten. Ik werkte nog maar twee maanden in de biologische landbouw en werkelijk alles was nieuw…

Ik wandel met onze hond door het bos. Niet zo maar een bos. Dit is een groot uitgestrekt bos in de prachtige Franse Vogezen. Het is nog vroeg…

Ik ben nu ruim een jaar verder na de derde hersenvliesontsteking in mijn leven. Ik had eerlijk gezegd niet durven dromen dat ik er na een jaar zo…

Op een gure dinsdagochtend fiets ik naar het station. Het is winter. Het is koud. De tegenwind blaast de regen tegen me aan. Ik zit nog geen vijf…

De eerste keer dat ik The Weakerthans luisterde was in de trein. Ik kwam van een goede vriend van me en ik had twee cd’s van hem geleend….

Op een vrijdagavond loop ik op het station van Amersfoort. Vier maanden geleden gaf ik daar een van mijn eerste talks.. het was kort en krachtig. Want het…

 ‘Hoe ga je vredesnaam om met al die tegenslagen’ De vraag is mij zo vaak gesteld. Het antwoord is relatief simpel, en daarmee vaak teleurstellend. ‘Door acceptatie van…

Waarschuwing vooraf; deze blogpost is wellicht wat taai en wat saai… desalniettemin is het onderstaande enorm belangrijk voor mij. Ben je nieuwsgierig? Lees gerust verder. Maar je bent…

Op zaterdagochtend reden Suzette en ik weg. De oppas voor de kinderen was geregeld, de tank zat vol. Op weg naar Aarschot in België waar ik die avond…

Tussen kerst en oud & nieuw organiseert mijn oude band Antillectual Friends First Fest. In Nijmegen. Ze organiseren het inmiddels al een aantal jaren. Het is een festival…

Persoonlijke groei, financiële groei, materiële groei. Groei groei groei. ‘Alles wat je aandacht geeft groeit’, wordt er gezegd. Zowel het positieve als het negatieve. Ik vind het wel…

Boysetsfire. Een band die veel voor mij heeft betekend. Het was een van de eerste bands die kwetsbaar en emotioneel klonk, maar ook hard en zeer politiek geëngageerd….

Een druilerige donderdagochtend. In mijn tas zit alles wat ik straks nodig heb en ik trek mijn regenbroek aan. ‘Slecht weer bestaat niet. Slechte kleding wel’, is mij…

Soms wordt het me te veel. In goede zin bedoel ik. Gisteren stond ik te koken toen er werd aangebeld. Een koerier stond voor de deur met twee…

‘Werken met aandacht; dat is waar het voor mij om draait’, zei ooit een biologisch dynamisch* tuinder tegen mij. Hij was (en is) een inspiratiebron voor mij. Een…

Afgelopen vrijdag stond ik daar. In Amersfoort. Mijn trein had een kwartier vertraging waardoor ik iets later bij het Indonesisch restaurant binnenstapte. De rest zat al aan tafel….

In mijn hele leven heb ik drie weken op voetbal gezeten. Het was een drama. Voor alle betrokkenen. Ik was acht jaar en alle jongens in mijn klas…

Iedere dag word ik wakker en ik heb het gevoel* dat ik gigantisch veel keuzes heb. Iedere dag. Ik kies of ik nog even blijf liggen in bed,…

Toen ik besloot om een eigen biologische tuinderij op te zetten, leek dit voor mij een onmogelijke opgave. Ik kwam uit de stad, ik werkte bij een natuurvoedingswinkel…

Zaterdag was de dag dat ik met Suzette naar een informatieochtend over NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) ging, georganiseerd door SIZA in Arnhem. Daar is een expertisecentrum voor mensen…

Vorige week werd ik gebeld. Het was donderdag. ‘Anoniem’ stond er op mijn telefoon. Ik neem op. ‘Dag meneer Kouwenhoven’ zei de stem aan de andere kant van…